Et si mon bien-être commençait aussi dans ma tête ?

Le lien entre le coaching PNL et l'acupuncture

L'acupuncture et le coaching PNL sont deux approches différentes qui peuvent s'inscrire dans une même démarche globale de mieux-être. L'une s'intéresse au corps; l'autre, à mes pensées, mes réactions et mes habitudes.

Je me reconnais peut-être ici...

Je sais ce que je devrais changer, mais malgré toute ma bonne volonté, je retombe dans les mêmes habitudes. Je dis oui alors que je pense non. Je repousse une décision. Je répète certains scénarios qui m'épuisent.

Comprendre n'est pas toujours changer

Comprendre est une chose. Réussir à changer en est une autre. C'est souvent là que le coaching prend toute sa valeur.

Coaching PNL ou psychothérapie ?

La psychothérapie s'intéresse notamment aux difficultés psychologiques nécessitant une intervention thérapeutique. Le coaching PNL vise davantage l'atteinte d'objectifs, le changement et le dépassement de blocages.

Que peut m'apporter le coaching PNL ?

• Plus de clarté
• Plus de cohérence
• Plus de capacité d'action
• Une meilleure compréhension de mes comportements
• Des outils concrets, réutilisables au quotidien

À propos de Guylaine

Coach professionnelle certifiée en PNL, plus de 15 ans d'expérience. Une approche humaine, bienveillante et orientée vers l'action, à la clinique de Terrebonne.

Le premier pas

Je n'ai pas besoin d'attendre que tout déborde pour commencer à faire autrement. Une rencontre découverte — une vraie première séance de 1 h 30, à 135 $ — permet d'explorer cette démarche en toute simplicité.